家計管理・節約

固定費削減で浮いたお金を投資へ!子育て世代におすすめの積立投資

2025年12月23日

「家計が苦しい…」

「投資に回すお金がない…」

そう感じている子育て世帯は少なくありません。

しかし実は、収入を増やさなくても

「固定費削減」をするだけで

投資の原資を捻出することも可能です。

ここでは、すーさん家のような30代子育て家庭でも実践できる、

  • 固定費の見直し
  • 投資への回し方
  • おすすめの積立先

これらをわかりやすく解説します!

固定費削減こそ子育て世帯の最強の節約術

効果が大きい固定費はこの3つ

子育て世帯で特にインパクトの大きいのは、

  • スマホ料金
  • 保険料
  • サブスク

スマホを大手キャリアから格安SIMに替えるだけで、

月5,000円以上 → 月2,000円

なんてザラにあります。

さらに、保険は多くの家庭で「入りすぎ問題」が発生しがちで

内容もわからないまま保険屋さんの言いなり

入ってしまう人もいますね。

保険って本当に必要?日本人が“安心”を買いすぎる理由

すーさんも社会に出たばかりの時に母の言いなりで

保険に入っていて、とても損をしました。

子育て世帯は特に、医療保険や終身保険は、

収入保障保険に比べて優先度が低いケースも多いです。

我が家では、医療保険を見直して年間約5万円浮きましたよ。

子育て世代が本当に入るべき保険とは?

固定費削減は“一度やれば永続的に効果が続く”

節約にも種類があり、

  • 食費削減 → 毎月努力が必要
  • 固定費削減 → 一回変更すれば継続して効果

この違いは大きいです。

浮いたお金を、ストレスなく投資に回せるのは固定費削減の最大の強み。

なので、早めの見直しをオススメします!

浮いたお金を投資に回すメリット

収入が増えなくても資産は増える

収入を増やすのは簡単ではありませんよね。

  • 残業を増やす
  • 副業を始める
  • 転職する

これらには時間も労力も必要ですよね。

しかし、固定費削減から投資は

  • 手間が少ない
  • リスクが低い
  • すぐに実行できる

のが大きなメリット。

積立投資は相場を気にしなくていい

子育て家庭は忙しく、チャートを見る時間はありません。

その点、

  • 新NISA
  • iDeCo

を使った「長期・分散・積立」のような

長期投資は上がったり下がったりしても

時間を味方につけ、継続することで負けにくくなります。

iDeCoの掛金いくらが正解なのか?

子育て世代におすすめの積立投資

王道は「全世界株式インデックス」

すーさん家でも利用している

  • eMAXIS Slim 全世界株式(オルカン)

は、1本で世界中に分散できる王道商品。

日本株だけ

アメリカ株だけ

よりも、初心者がリスク分散しやすいのが特徴。

余裕があればS&P500・NASDAQ

投資の値動きに慣れると、

  • S&P500
  • NASDAQ100
  • FANG+

に挑戦するのもアリ。

FANG+が人気な理由|積立に向いている人・向かない人

実際にどれくらい投資できる?

例えば

  • 携帯代:5,000円 → 2,000円(▲3,000円)
  • 保険料:10,000円 → 4,000円(▲6,000円)
  • サブスク:▲1,000円

合計:月10,000円

年間 → 120,000円

これを20年積立(年利5%)するだけで、

約407万円になります。

こう見ると、まとまった資産は作れますよね。

固定費削減の効果が大きいのは分かりましたね!

まとめ:浮いたお金は「投資」へ

固定費削減は…

  • 一度やれば継続効果
  • ストレスが少ない
  • 子育て世帯と相性抜群
  • 投資の原資になる

そして、買い物や娯楽に消えるのではなく、

未来の自分や子どものために使えるお金に変わる。

節約 → 浮いたお金 → 投資

この流れができれば、資産形成は加速します。

これからもすーさんと一緒に

資産を築いていきましょう!

【2026年版】すーさん家の投資戦略|30代・子育て家庭のリアルな資産づくり

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すーさんパパ

すーさんパパ です! 30代・3児のパパ。 「子育て世帯こそ、お金の不安を減らしたい」 そんな思いで、新NISA・iDeCo・家計管理・長期投資の実践知識を発信しています。 家族の時間を大切にしながら、ムリなく続けられる投資方法がモットー! 同じ子育てパパ・ママに向けて、分かりやすく"お金の味方"を増やす情報をお届けします。たまに旅行記録も✈️ 【運用実績】※2025年12月時点 ・投資歴:3年 ・新NISA:月5万円積立/評価額 約250万円 ・iDeCo:月2万円積立(2025年8月開始) 「ちょっと未来が楽になる!」 と思える情報を発信していきます。よろしくお願いします!

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