はじめに
「みんな毎月いくら積立してるんだろう?」
「この積立額で大丈夫なのかなあ?」
そんな疑問を持っている人いますよね。
すーさんも昔は、人の積立額を気になっていました。
この記事では、最新のデータをもとに
積立金額の平均・決め方・無理のない設定方法を解説します。
みんな毎月いくら積立してる?【平均額とリアル】
まず、金融広報中央委員会の「2024年版の家計の金融行動に関する世論調査」によると、
積立投資をしている世帯の平均積立額は月に約3〜5万円。
さらに、楽天証券のユーザーデータでは、
30代子育て世代では「毎月2〜5万円」で積立している人が最も多く、
全体の約60%を占めているみたいです。
👉 参考データ:
つまり、「月3〜5万円」が多くの人にとっての現実的なライン。
無理なく続けるには、この範囲から始めるのが安牌ですね。
積立金額を決める3つのポイント
① 家計の黒字額を把握する
まずは「毎月の黒字=積立余力」を把握。
マネーフォワードのような家計簿アプリで管理しましょう。
生活費・住宅ローン・教育費を差し引いたうえで、
最低でも1万円から始められるのが積立投資の魅力です。

② 無理のない金額から始める
積立投資の一番の成功ポイントは「長く続けること」。
時間をかけることにより、複利が爆発して資産が拡大します!
最初から5万円で頑張るより、
まずは1〜2万円でスタートし、ボーナス月に増額でもOKです。
値動きに慣れてきたら、積立額を増やしていきましょう。
③ 教育費・住宅ローンとのバランスを取る
30代・子育て世代は教育費と住宅費のダブルパンチ。
特に住宅ローンを組んでいると、さらに大ダメージ。
積立額を増やしすぎると、家計が赤字になることも…。
無理のない金額を設定することをお勧めします。
すーさんパパの場合【リアルな事例】
すーさんパパのケースでは、
- 新NISA:月5万円
- iDeCo:月2万円
という形で、教育費や旅行費とバランスを取りながら積立を継続中。
「続けられる金額」を優先しているのがポイント。
投資はマラソン、無理のない設定が一番です。
でもやはり、住宅ローンを組んでいるので、
月に10万弱ぶっ飛ぶのはなかなかキツいです💦
でもコツコツですが続けられていますよ!
30代パパのリアルな資産形成|子育て世代のお金の向き合い方⬇️

これから始める人へのおすすめ積立額
初心者の方におすすめの順序は👇
1️⃣ 月1万円から始めて投資習慣をつけて値動きに慣れる。
2️⃣ 家計を見直して、月の積立額を増額。
3️⃣ 新NISA・iDeCoで非課税メリットを活用。
まとめ|正解は「続けられる金額」
積立額に「正解」はありません。
人それぞれの家計と目標に合わせて、無理なく・長く続けることが大切です。
- 平均は3〜5万円/月
- 最初は1〜2万円からでOK
- 値動きに慣れてきたら可能なら増額
- 継続とバランスが成功の鍵!
- 複利を最大化して資産爆発
すーさんと一緒にコツコツ細々と続けていきましょう!



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